Farmville

Mengapa Bermain Farmville Mungkin Berbahaya bagi Kesehatan Anda

Jika tajuk utama saya mengejutkan Anda, maka saya minta maaf, namun kenyataan bahwa bermain game online seperti FarmVille mungkin berbahaya bagi kesehatan umum Anda bukanlah sesuatu yang mudah diberhentikan. Ada potensi di sini bagi jutaan orang untuk menderita rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat partisipasi mereka dalam permainan online seperti Farmville.

Sekarang sebelum Anda menolak diĀ http://gamblingprosite.com/ pernyataan saya sebelumnya sebagai pernyataan yang dilebih-lebihkan, pertimbangkan fakta bahwa dalam waktu dua bulan sejak diluncurkan pada Juni 2009, jumlah pengguna Facebook yang aktif bermain FarmVille telah mencapai 11 juta! Mengingat artikel ini sedang ditulis pada bulan Maret 2010, masuk akal untuk berharap bahwa sekarang ada lebih dari 11 juta pemain Farmville terlibat dalam permainan ini. Bahkan FarmVille berada di jalur untuk menjadi game sosial yang paling cepat berkembang dalam sejarah. Dengan kata lain, raksasa dunia game online saat ini, World of Warcraft, membutuhkan waktu empat tahun untuk mencapai 11 juta pengguna aktif dibandingkan dengan dua bulan FarmVille!

Jelas, game online seperti Farmville dan World of Warcraft (dan banyak game online lain yang kurang populer) berpotensi menimbulkan masalah kesehatan serius pada jutaan dan jutaan orang, baik orang dewasa, remaja, dan anak-anak. Jenis masalah kesehatan yang saya maksudkan dikategorikan dalam komunitas medis sebagai “cedera stres berulang” (RSI) yang disebabkan oleh terlalu banyak stres pada persendian. Secara umum sebagian besar cedera RSI terkait dengan penyebab stres oleh gerakan berulang di komputer atau cedera yang berlebihan dalam olahraga. Jelas kekhawatiran kami di sini adalah dengan cedera RSI yang disebabkan oleh bermain game komputer online seperti Farmville untuk jangka waktu yang lama.

Dalam istilah sederhana, RSI terjadi karena stres berulang yang terjadi pada sendi tubuh akibat tindakan berulang oleh pemain game selama periode waktu yang diperpanjang. Jadi, mengetik dan menekan tombol keyboard terus-menerus, menggerakkan mouse Anda berulang kali dan tindakan game komputer lainnya yang diperlukan akhirnya mulai memakan korban dari bagian tubuh yang terlibat. Ketika tubuh tidak punya waktu untuk pulih dan teriritasi bereaksi dengan mengeluarkan cairan ke bagian yang terkena untuk mengurangi stres yang Anda lakukan pada tendon atau otot yang terlibat.

Akhirnya Anda akan mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan dan jika dibiarkan terlalu lama, ini dapat mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai “cedera stres berulang-ulang”. Beberapa nama dari kondisi ini dan apa pengaruhnya mungkin sudah diketahui oleh Anda, seperti carpal tunnel syndrome (pergelangan tangan), radiculopathy serviks (leher), epicondylitis (siku), kista Ganglion (pergelangan tangan), refleks distrofi simpatis (tangan), dan tendonitis (tendon). Seperti saya, banyak dari Anda yang sebelumnya mungkin mengaitkan kondisi ini dengan “cedera di tempat kerja”. Taruhan Anda tidak pernah membayangkan bahwa Anda bisa mendapatkan kondisi ini dari hanya bermain game online yang Anda suka bermain untuk hiburan!

Semua tidak hilang, karena RSI dapat dicegah dengan mengambil langkah-langkah pelindung dan mendesain ulang tata letak komputer di rumah Anda untuk mengurangi tekanan pada sendi Anda selama bermain game. Namun ada satu langkah yang sangat penting yang harus Anda pertimbangkan untuk menghindari menjadi korban RSI, atau membiarkan tubuh Anda sembuh jika pada kenyataannya Anda sudah mengalami salah satu dari kondisi RSI ini. (Harap pertimbangkan mencari saran medis jika Anda mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan dari game Anda.)

Langkah penting yang perlu Anda pertimbangkan serius adalah …. kurangi waktu bermain game Anda! Aduh! Saya tahu bahwa opsi ini tidak akan cocok dengan banyak dari Anda, gamer FarmVille hard-core yang serius, tetapi apakah Anda benar-benar ingin mengambil risiko kondisi RSI di beberapa titik? Jadi mari kita lihat opsi ini lebih detail. Memotong kembali tidak sama dengan berhenti bermain FarmVille (atau game apa pun yang Anda mainkan). Berhentilah dan pikirkan kapan dan mengapa Anda perlu menghabiskan banyak waktu bermain game. Bagi sebagian besar dari kita (ya saya juga seorang gamer), payah besar pertama kali datang ketika kita mulai bermain game karena kita harus menghabiskan berjam-jam mempelajari dasar-dasar permainan, bagaimana level, apa yang harus ditanam, ke mana harus pergi , apa yang harus dibeli, dan daftarnya terus bertambah. Tidak heran kita menghabiskan banyak waktu menatap layar komputer dan menekankan tubuh kita!

Sekarang ada cara untuk mempercepat kurva belajar Anda dan pada saat yang sama, mengurangi waktu bermain Anda. Alih-alih menjadi “Lone Ranger” yang mencoba merintis jalur permainan Anda sendiri, pertimbangkan untuk memanfaatkan karya orang lain yang telah pergi sebelumnya. Belajar dari keberhasilan mereka akan memungkinkan Anda untuk mencapai hal-hal lebih cepat dalam periode waktu tertentu yang akan memberi Anda pilihan untuk mengurangi waktu bermain Anda. Anda dapat mencapai sasaran dan sasaran permainan Anda lebih cepat menggunakan pengetahuan orang lain yang lebih berpengalaman sebagai pemain FarmVille daripada Anda.

Akhirnya momen “Ah-ha” telah tiba. Di mana Anda dapat menemukan banyak informasi game ini? Cukup dengan berkonsultasi artikel, laporan, dan buku panduan yang ditulis oleh gamer yang sukses, atau dalam kasus kami, “petani” yang sukses! Jadi daripada mengambil risiko menjadi korban berikutnya dari kondisi RSI, pertimbangkan untuk menginvestasikan waktu, dan mungkin bahkan sedikit uang, untuk menemukan cara Anda dapat mengurangi waktu bermain FarmVille dan tetap sukses.

Leave a Reply

Your email address will not be published.