berjudi

Program Penurunan Berat Badan yang Kompetitif – Berjudi di Diri Anda dan Lakukan di Tim

Apakah Anda berjalan berputar-putar dengan program penurunan berat badan Anda? Mengapa tidak mencoba kiat-kiat ini untuk membuat Anda tetap termotivasi: bertaruh pada diri sendiri dan lakukan bersama tim.

Berjudi pada Diri Sendiri

Ikuti petunjuk dari tren poker. Taruhan melawan teman dan lihat siapa yang paling banyak kehilangan berat badan. macaubet Teknik ini benar-benar terbukti menjadi motivasi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan lebih cepat. Pria melakukannya dengan sangat baik ketika mereka membuat penurunan berat badan menjadi permainan yang kompetitif.

Bagian terbaik dari memiliki kompetisi adalah bahwa Anda saling memotivasi untuk mencapai tujuan bersama. Libatkan keluarga Anda dan dapatkan inspirasi dari pertunjukan “The Biggest Loser.”

Cobalah di Tim dan Buat Jangka Panjang

Bawa kompetisi ini ke level berikutnya dan coba dalam tim. Anda akan ingin memenangkan taruhan dan Anda juga akan belajar untuk saling mengawasi satu sama lain. Dengan bekerja sebagai tim, Anda akan belajar untuk tidak mengecewakan rekan setim Anda. Persaingan yang sehat memang dapat memberikan yang terbaik bagi manusia.

Menurunkan berat badan adalah tentang kesehatan yang lebih baik. Sisihkan skenario di mana seseorang yang dapat mengangkat paling banyak menang. Akan sia-sia untuk memiliki seseorang memenangkan hadiah dan akhirnya merobek rotator cuff-nya. Sebagai gantinya, saya sarankan berenang estafet atau lari 5-K.

Saya juga merekomendasikan kompetisi jangka panjang. Timbang diri Anda dan coba lagi setelah enam bulan atau satu tahun. Jangan hanya berkompetisi selama dua minggu. Ini hanya akan menjadi permainan penurunan berat badan yang biasa di mana pemenang akhirnya mendapatkan kembali apa yang hilang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *